2023.08.24
今回は、主婦の根岸千春さんにお話を伺いました。
目次
起業仲間と一緒にやっている仕事にどこか行き詰まりを感じており、順調に行っているはずなのに、心の中ではいつも焦っていました。
「もっと満足の行く働き方をしたい、心から望む生き方をしたい」
「今の状況を変えて、もっと心軽やかに生きていたい」
と思っていたタイミングでした。
実は以前から、潜在意識やスピリチュアルな分野には興味を持っていましたが、ちょっと危険なイメージがありました。何だか楽しそうだけど、そういう所に入ると、知り合いから「おかしくなってしまったんじゃないか?」と思われそうで、なかなか手を出せずにいました。
そんな自分を変えて、もっと求めるものを選択できる人になりたい、心のままに行動し満足感のある日々を過ごしたい!という想いが強くなっていました。
これまでは物事を深く考えて決めるタイプでしたが、そういう所にパッと飛び込める自由で身軽な自分になりたいと思っていたので、あまり深く考えずに、講座の内容さえも見ずに申し込みました。
あれこれとリスクを考えず、興味あるものを躊躇なく選択できる自分になるためのチャレンジ第一歩のような感じでした。
プロの潜在意識コーチの個人セッションを受けて、自分の一番の問題点に気づきました。
それは「お金を稼がないと存在価値がない」と思い込んでいたことです。
この間違った思い込みがあったから、稼ぐことで自分を証明しようと、常にやることをパンパンに詰め込み、忙しく動き続けていました。
働かないことに対して「サボっている」「怠けている」という意識もあったので、本当はお金のためにあくせくしたくなかったのに、その気持ちを無視してずっと突っ走っていました。
それに、お金の面ばかり前面に出したくないと思いつつも、「売上を上げないと意味がない」「実績を出して認めてもらわないと存在価値がない」という観念から、お金を稼いでいることを必要以上に前に出したり、華やかな部分を強調したりしていたと思います。
個人セッションを受けて、そんなあくせくする働き方に疲れていた自分のホンネに気づき、ようやく「稼がなくてもいい!」と自分自身にOKを出せました。
コーチから言われたことに、すごく納得したのを今でも覚えています。
「旦那さんの稼ぎがあって、働かなくても大丈夫な環境でいられるのは良い状況ですよね。それなら稼がなくてもいいじゃない? マリー・アントワネットみたいに過ごしたらいいんじゃないですか?」
そう言われて、「そうだ、その通りだ! “私は働きません!” というのを貫けば良いじゃないか!」と思いました。
自分のホンネを認めたことで、それまで私の中で燃え盛っていた存在証明のような意識が消えて、とても楽になりました。
自分でずっと気づいていませんでしたが、私は承認欲求のままに生きていました。
今回、潜在意識メソッドを学んで様々な人と触れ合う中で、自分を客観的に見れるようになり、それに気づきました。
仲間と会話したりワークしたりすることを通じて、良いことだけでなく、イヤだなと感じることもありましたが、そういう環境で良い具合に揉まれたおかげだと思います。
イライラした時は、人に対して自分を投影しているのだということを知り、感情が動いた際に自分自身を深く見るようになりました。自分と同じように承認欲求を満たすために行動している人を間近に見て、心が苦しくなることもありました。
皆で学び合う環境の中で、自分や仲間を観察しながら、多様性を認められるようになり、最初は嫌だなと思ったことに対しても徐々に腹も立たなくなり、俯瞰して見ることができるようになりました。
前述の通り、私は承認欲求のままに生きて来ました。
親や周囲の人たちに認められたくて、進学校や大学に入り、手堅い会社に就職しました。結婚して専業主婦になってから個人で起業したのも、自分の存在価値を証明したかったから…
すべての行動の大元に、承認欲求がありました。振り返ると、私は今までずっとそればかりやって来たんだ、ということに気がつきました。
外から見ると、良い学校や手堅い会社に入り勝ち組のように見えていたかもしれませんが、私自身はいつも「私はどうして欲しいものを取れないんだろう?」と思っていました。
美容師や保育士になりたい、と進んで行く人たちを見て、「キツイ現場で収入も低いのに、それも気にせずやりたいことに進めるなんてスゴイ」と、内心羨ましく感じていました。大学や手堅い会社に行きたいわけでもないのに、それを選択したのは、周りに認めて欲しかったからという動機以外の何ものでもありません。
潜在意識メソッドを学んで、自分がずっと周りを気にして、周りに評価されるものを選択して来たこと、心が向くままに何かを選ぶことがなかったことに気づくと同時に、「自分が1番欲しいものを選んでも良いんだ」ということにも気づきました。
今では、他者との比較や承認欲求が少なくなり、以前よりも軽い気持ちで心のままに選択することができるようになっています。心に従って行動できると、すごく楽です。
自分のホンネを認めて、自己一致するようになると、以前はできなかった大きな決断もできるようになりました。
一番大きかったのは、夫の転勤について行かない決断をしたことです。
それまではずっと、妻として家族として、転勤族の夫について行かねばと思っていました。
でも本当は転勤について行きたくない、自分のコミュニティと離れることもイヤで、完全ワンオペで家事育児をするのもイヤ…本当は田舎の自然と密接なコミュニティの中で子育てがしたいと思っていました。
それを言い出せずにいたのは、そんなことを言ったら夫が私のことを認めなくなるだろうと、勝手に解釈していたからです。
でもよくよく振り返ってみると、夫からは「絶対に一緒について来て欲しい」とは言われていませんでした。それに、実家からも「帰って来てもいいよ」と言われていたのです。
転勤に絶対について行かねばならない、と思っていたのは、実は私だけでした。
実家という格好の場所が用意されていて、夢だった田舎暮らしをやろうと思えばできる状態だったのに、なぜか「どうせ夫がダメだと言うに違いない」と自分で決めつけていたことに気づいたのです。
自分のホンネを認めるようになったことで、それを選ばなかったのが自分自身であること、自分の人生を他人に委ねていたことに気づきました。
私は、差し出されている状況をただ喜んで受け取れば良かったんだ、と気づいて、実家で暮らすことを決断しました。
自分が本当に望んでいたことを選択したら、大きなストレスがスッポリなくなって、何だか肩の荷を降ろしたように、本当に楽になりました。
田舎の実家で暮らすことを決断したら、大きなストレスが消えて、何に対しても腹が立たなくなりました。
以前は、自分の思ったような答えが返って来ないことに腹が立つことがありましたが、「ああ、この人はこんな感じなのね。はいはーい」と流せるようになりました。
潜在意識メソッドを学んで、イライラの原因が相手ではなく自分の中にあることを理解できたこともありますが、幸せ度が上がり、人からどう見られるか気にならなくなり、あまり他人に興味がなくなったから、というのもあると思います。
以前は、毎日だった夫婦喧嘩も、ほぼゼロになりました。
時々小さなことでイラッとすることがあっても、沸点が低めで5分も経てば収まるので、ずっとイライラしたり根に持ったりすることもなくなっています。
自分のホンネを認めて、素直に選択するようになると、こんなにもストレスや怒りがなくなるのかと驚きです。
実家で暮らすことを決断してから、大きなストレスがなくなって気持ちがすごく楽になり、楽しく思うことや、感謝することが増えました。
気持ちが満たされていると、良い流れがやって来るのか・・・最近、臨時収入が入ったり、夫が昇給したり、望みが叶うようになったりと、何だか不思議な流れが来ています。
今までは、自分のことを認めていなかったから、そんな自分と結婚している夫のことも認めていなかったのだと思います。だから以前は夫のことを「あまり稼いでいない」という目で見ていましたが、自分を認めたことから連動して「夫は意外と稼いでいる人」という見方に変わりました。
夫に感謝できるようになり、昇格試験を心から応援したら、本当に試験に受かって昇給したり臨時収入があったりと、「夫は稼いでいる人」という設定を証明するかのように、お金が増える現実が展開し始めたように思います。
また、私自身もストレスがなくなって満たされると、ムダ使いが減りお金が貯まるようになるなど、現実がどんどん良い方向に動き始めています。
今は、主婦であることがすごく楽しいです。
稼がないと存在価値がないと思っていた時は、稼いで認められるための選択と行動ばかりして、目標を達成できても幸福度は高くありませんでした。
本当にやりたいことの代わりに、「周りから認められそうなこと」を叶えようと頑張り、1番欲しいものではなく2~3番目のダミーを取りに行っていた感じです。
お金のために働きたくない自分を認め、「稼がなくても自分は存在価値がある」という意識に転換したことで、ようやく1番欲しいものを取りに行けるようになったと思います。本当にやりたいことだけを選ぶので、ストレスがなくなり幸福度が上がって、お金をムダに使わなくなりました。
以前は、稼がないと自分の存在価値がない→稼ぐためには勉強しなきゃ→高額を払ってセミナーを受講→もっと稼ぐためにまた勉強しなきゃ…というサイクルで、たとえ収入が入っても不安でたまらなくて、もっともっと稼ごうとセミナーを申し込んでは散財するパターンを繰り返していましたが、喜んで主婦業を楽しむようになってからはお金が貯まり始めています。
お金のためにあくせくすることをやめたらお金が貯まる、という不思議なことが起こっていますが、働くこと自体は好きなので、ゆくゆくはこの経験を活かして、自分の人生を生き切れていないと感じる主婦の方々の相談に乗れたらいいなと思っています。
自分の人生を変化させたいと思っているけれど、なぜかうまく進めていないと感じている方にお勧めです。
「〇〇するべき」とか「正解」とかを選択するのではなく、本当にやりたいことに気づいて、それを選択することができると、ストレスがなくなってすごく楽になります。毎日が楽しくなり幸せ度も上がって、良い循環が生まれて現実も変わって行きます。
全ては「自己受容・自己一致」からスタートします。自分のホンネに気づいて認めることから変化が始まりますので、自分を客観的に見れるようになるためにも、潜在意識メソッドはお勧めです。
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