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自分を消したいと思っていた私が、自分を愛し大切にすることを、体感として理解できました

2023.12.25

今回は、働く女性のためのメンタルコーチをされている髙木直子さんにお話を伺いました。

潜在意識コーチ養成講座を受講した理由は？

私は幼少期から人生に生きづらさを感じており、ずっと悩み続けながら苦しい思いで生きて来ました。

不安やストレスから10代で顔面神経マヒになったり、20代でホルモンバランスの崩れから自律神経失調症になったり、潰瘍性大腸炎や解離性パーソナリティ障害を発症するなど、さまざまな症状に悩まされ、死にたいと思ったこともあります。

当時30～40年前は、ウツ病という言葉さえなく、カウンセリングやクリニックなどもない時代で、誰にも相談できず、自分自身と対話することが唯一の方法でした。

そんな過去の自分のような人を救いたいと思い、カウンセラーやコーチという仕事を意識するようになりましたが、どうやったらなれるのか？その道筋が分かりませんでした。一度、通信教育で学んだこともありますが、満足いく内容ではなく途中でやめてしまいました。

最近はネットで調べればいろいろな情報を得られるようになったので、動画などを探し出しては独学で勉強していましたが、それだけでは堂々巡りになることも多く限界を感じていました。

そんな中、潜在意識コーチ養成講座の案内が目に入りました。

自分の苦しみの根底には潜在意識が関係している、と感じていたことや、潜在意識メソッドを生み出した石山さんの想いに共感し、信頼できそうな人柄に惹かれたこともあり受講を決めました。

参加した結果どうなりましたか？

プロコーチのセッションを受けて、リアルな変化を体感！

私はこれまで長年悩んで来て、瞑想・スピリチュアルなど多くのことを学んだので、頭でっかちになっていました。長い間、自問自答を繰り返して来たことで、頭で処理することが身に付いてしまい、なかなかブレイクスルーできない状態でした。

カウンセリングやコーチングを受ける機会もなかったので、本物のセッションがどんなものかを知らずにいたのですが、養成講座に入ってプロコーチの個人セッションを受ける機会に恵まれて、自分の限界を突破することができました。

数回に渡るコーチの導きによって、徐々に子ども時代の一番ツラかったことを思い出し、少しずつ自分の感情を出す練習をして行きました。

そしてある時、パカンと感情のフタが開いた瞬間がありました。１つ思い出すと、それに続いてどんどん出て来て、涙と共に感情があふれ出して来たのです。その感情を癒やして行く過程の中で、これまで自分がやって来たことがすべて繋がったような体感がありました。

このような状態があることを知識としては知っていたのですが、初めて自分自身のリアルな体感として感じることが出来たのです。思考で処理するのではなく、潜在意識の奥底に沈んでいる感情を、どのように出して、どのように癒やすのか初めて身をもって体験し、身体感覚から理解しました。

そして自分の感情をトコトン出し切り、本当に癒やし切った後、最後に出て来たのは安心感でした。自分の中に安心があったこと、そこにたどり着けたことは本当に大きなことでした。

セッションを完全コピーして、すぐに結果を出せた！

潜在意識が変われば見える世界も変わる、自分が変われば周囲も変わる、…ということは頭では分かっていましたが、本当の意味で分かっていませんでした。今回初めて本物のコーチングを受けて、それをリアルに体感できました。

一度体感すると、もう後に戻ることはありません。こうやって潜在意識を開いて行けばいい、というのが体に染み渡ったので「私もコレと同じことをすればいいんだ！」と思いました。

そこで早速、自分が受けたセッションと同じやり方で友人に試してみたところ、なんとすぐに成果が出ました。家族関係や人間関係で深刻に悩んでいたのが、セッション翌日に「全てが変わってびっくりした」という連絡が入るなど、自分でも驚きの成果が出ています。

また、その後も３～４人にセッションしましたが、今のところ100発100中で変化が表れています。

イヤな感情を２～３分で切り替えられるようになった

それまでは、何かイライラすると眠れないことがあったり、気が晴れるまで２～3週間くらいかかったりしていましたが、今ではほんの２～３分で切り替えられるようになりました。

カチンと来ることがあっても、怒っている自分を分かってあげて、腹の立つ理由を相手ではなく自分の中に探すようになると、そちらに意識が向いてスイッチが切り替わります。

自分が何に反応したのか？自分の内側にフォーカスすることで、怒りの感情から自然に離れる習慣が身に付いたので、切り替えがすごく速くなり、気持ちがとても楽になりました。

多くの人は、イヤな感情からの抜け出し方を知らないから、怒りに固執してしまいますが、私自身そこから変われたので、この経験を他の方にもお伝えできたらいいなと思っています。

母がイヤミを言わなくなった

私から母に対して投げかけるエネルギーが変わり、それによって母から返って来るものも変化したのだと思いますが、お互いの間にあった確執がなくなり、イヤミを言われることがなくなりました。

これまでは、私が母に対してイヤな感情を無意識に発していたのかもしれません…だからイヤミを言われることが多かったのだと思います。

今回、幼少期に母に抱いたネガティブな感情を癒やしたことで、母に対する見方が変わりました。私の方が、母を「イヤな人扱い」していましたが、それがスパッとなくなったので、母からすると、私が変わった！とびっくりしているかもしれません。

息子が素直になりました！

親が変わると、子どもは分かり易く変化します。

これまでは、私が意見を言うと、120％反発や暴言しか返って来ませんでしたが、最近では「ああ、確かに！」と納得の言葉が増えて、70％くらい素直に肯定してくれるようになりました。

私の中に負の感情がなくなり、息子から挑発されても反応しなくなったからだと思います。

これまでは、息子から挑発されると売り言葉に買い言葉で返していましたが、こちらが平気でかわしたり、サラリと流したりできるようになったので、息子が挑発して来ることも少なくなって来ました。

今まで私の言うことを素直に肯定することは皆無だったので、自分の投げたエネルギーに対して、このように結果がハッキリ返って来るんだ、というのを体感できてすごく嬉しいです。

もう何も怖くない！根拠のない自信が湧いて来た

最近では、何か吹っ切れて、根拠のない自信が湧いて来ています。

感情が多少揺れることはあっても、客観視できるし、一瞬でニュートラルな状態に戻れるので、もう人間関係も何も怖くないと思うようになりました。

それと昨年、起業しようと思い立ち、何の計画もなくパッと会社を辞めたのですが、それもきっと何とかなる気がしています。

こんな風に根拠なく自信を持てるようになっただけでも、この講座に出会えて良かったと思えます。

昔は、いつ死んでもいい、生きている意味が分からない、と思っていました。ずっと人に振り回されて来たし、自分を消し去りたいと考えて、今頃死んでいても不思議はないくらい精神的に自分を虐待していました。

自分を愛しなさい、とスピリチュアルの世界ではよく言われますが、「そんなこと絶対にできっこない」と思っていました。でも潜在意識コーチングを学んで、自分を愛することや、自分を一番大切にするということが体感として分かるようになりました。

潜在意識コーチングと出会えたことに、心から感謝しています

今後はメンタルコーチとして、子どもを育てるお母さんや、働く女性ためにもっとお役に立ちたいと思っています。

もし潜在意識コーチングを学んでいなければ、コーチになったとしても、未熟で不安なまま手探りで突き進んでしまい、お客様の結果を出すのに時間がかかったり、自分にはやっぱり無理だと諦めてしまったりしていたかもしれません。

それに、母や息子に対してもイライラし、ストレスを抱えて過ごしていたのではないかと思います。

潜在意識コーチング、そして担当コーチと出逢えて本当に良かったと、心の底から感謝しかありません。

どんな人に勧めたいですか？

・心の中に何かモヤッとするものがある人

・生きるのがツライと感じている人

・あと一歩だけ腑に落とし切れていないと感じる人

そのような人は確実に変われると思います。

このメソッドを知ってさえいれば、平和で幸せな心でいられるので、１人でもそういう人が増えればいいなと思います。

皆がニュートラルな状態でいられれば、世の中に悲惨な事件は起きないし、平和で幸せな世界になると思います。だからどんな手法でも良いので、自分が幸せになる術を身に付けていただきたいなと切に願います。

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